De
gevoelservaring
De gevoelservaring maakt deel uit van het fanclubspel. Het fanclubspel is er voor mensen die willen oefenen met de basisprincipes van Spiegelogie. De gevoelservaring vat samen waar het in de basis van Spiegelogie om draait: weer leren voelen en contact met jezelf maken. Met jouw innerlijke kracht. Erover lezen is niet genoeg. Daarom is deze korte maar krachtige oefening zo belangrijk. Je kunt er natuurlijk ook thuis mee oefenen. Zelf doe ik hem iedere dag en dat bevalt me heel erg goed! Neem er de tijd voor en geniet
Hieronder volgen de eenvoudige stappen. Tijdens het fanclubspel leest de leider van de bijeenkomst de gevoelservaring voor. Als je de gevoelservaring in je eentje wilt doen dan kun je de gevoelservaring downloaden op de website van Willem de Ridder.
Klik hier om de gevoelservaring te downloaden
(download start direct in een nieuw venster)
Sluit de ogen, haal diep adem, kom tot rust en richt alle aandacht op je lichaam.
(30 seconde pauze)
Voel het gevoel, los van elke gedachte die je erover hebt.
(30 seconde pauze)
Voel de energie, de kracht in het gevoel
(30 seconde pauze)
Glimlach en voel liefde voor het gevoel
(30 seconde pauze)
Voel liefde voor de kracht in het gevoel.
(30 seconde pauze)
Blijf glimlachen en voel liefde voor jezelf terwijl je die liefde en die kracht voelt.
Wacht geduldig tot iedereen zijn/haar ogen weer geopend heeft!